Ord att ta med sig inför en god natts sömn.

De senaste 3 veckorna har för mig varit väldigt omvälvande. Dels är det den mest stressiga tiden på jobbet på hela året. Eleverna har panik över alla uppgifter som måste in och lärarna har panik över alla uppgifter som måste bedömas. Det är med andra ord en allmänt hätsk stämning på jobbet. Killen som jag träffat ett tag och som betyder otroligt mycket för mig hittar inte de rätta känslorna och behöver reda ut andra saker i sitt. Han vill att vi för tillfället inte har någon kontakt och från att vara den person jag först hör av mig till när det finns något jag vill berätta så får jag i dagsläget höra av mig till någon annan. Mitt i alltihop tampas jag med mina tvångshandlingar som jag för några månader sedan började ta tag i på ett mer aktivt sätt. Jag är oerhört trött men jag är också lugn och lyckligare än jag varit på länge. På tre veckor har jag gjort många förändringar i mitt liv och jag är spänd på vad mer som ska komma. Några av de sakerna som jag förändrat är följande:

* Jag mediterar varje dag i syftet att lära mig leva här och nu. Jag tycker fortfarande att det är svårt att slappna av vid meditation och tankarna vandrar gärna iväg. Vad jag har förstått så kan det ta lite tid och jag har ju precis börjat.

* Jag fokuserar aktivt på vilken kraft mina tankar har. Jag har små lappar i lägenheten för att påminnas om tankens kraft. När jag går ut genom dörren ser jag lappen där det står att lycka är ett val och att tankens kraft är skapande.

* Jag har lärt mig om attraktionslagen och har fått insikter om att jag får det som jag ber om. Jag skapar nu tydliga bilder av vad jag vill ha. Jag tänker mig också att jag redan har det jag ber om och känner in den känslan som jag har vid det tillfället.

* Jag har slutat med 99% av alla mina tvångshandlingar. Det kan fortfarande komma upp olustkänslor i kroppen när jag avstår från att utföra vissa moment, men inte alls i den grad som tidigare.

* Jag kan i högre grad lägga band på mig själv och inte alltid följa första instinkten. Ibland gör jag snedsteg men i allt högre grad tänker jag en extra gång.

* Jag vänder tankesätt när jag märker att jag upplever något som negativt och hittar istället andra mer positiva och realistiska tankebanor.

* Jag har lärt mig mycket om hur jag agerar i relation till andra och har verktygen för att bryta vissa av dessa beteenden.

* Genom att lära mig mera om mig själv har jag också lärt mig mera om andra människors beteenden. Jag har större förståelse för varför vissa människor agerar som de gör.

Detta är ett axplock av det jag uträttat och insett de sista tre veckorna. Det krävs en del arbete att ändra invanda mönster men det är så himla värt det. Det är inte så att det blir mindre att göra på jobbet för att jag ändrar tankesätt men däremot förändras mitt sätt att se på uppgifterna och framförallt förändrar det hur jag mår inombords. Det är inte heller så att det förändrar det faktum att jag längtar efter H och att jag önskar att situationen såg annorlunda ut men det förändrar hur jag mår och hur jag väljer att ta mig an situationen. Jag hade kunnat välja att lägga mig på soffan och se mig själv som ett offer för omständigheterna men den enda som hade mått dåligt hade varit jag. Ska jag någonsin kunna vara med H eller med någon som H så måste jag vara en vuxen människa som tar ansvar för mitt eget liv. Jag måste göra mig själv lycklig för det är ingen annans uppgift. Sen får det gärna komma in människor som berikar mitt liv på det ena eller andra sättet men det är alltid jag som ansvarar för min egen lycka. Och jag är en god bit på väg!

#väljlycka