Alla inlägg under augusti 2015
Igår blev det äntligen en dag vid det svenska havet. Vilken energi man hämtar av blå himmel och öppet hav.
Fantastiskt fin låt med många fina tankar
Okej detta ska inte bli en matblogg.. Men är så peppad på en omstart att jag måste lägga upp ytterligare en bild på dagens LCHF-rätt :) Idag kassler- & blomkålsgratäng.
Igår kom jag iväg och tränade och jag började äta nyttigare. Allt känns genast mycket bättre. Genom att ta hand om min fysiska hälsa tar jag också hand om min psykiska hälsa.
Älskar också dessa sommarfrukostar där jag kan sitta i lugn och ro med min frukost :)
#fysiskhälsa #psykiskhälsa
Idag börjar jag på ett nytt kapitel i mitt liv och lämnar alla tråkigheter och sårade känslor bakom mig. I och med mitt nya kapitel bestämde jag mig även för att köra en light-version av LCHF. Inte för att jag känner att jag behöver gå ner i vikt utan snarare för att jag äter så otroligt mycket kolhydrater. Dessa får mig att känna mig uppblåst och jag får ont i magen. En kompis rekommenderade LCHF och jag tänkte att det är värt ett försök :) Idag blev det en god falukorv & broccoli gratäng. Har också börjat bunkra upp frysen med matlådor inför nästa veckas jobbstart.
Känns lovande :)
#stjärntecken
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|